Avocado’s sind gesund, weiß jeder… Basisch dies das…

Der Avocado Kern landet im Mülleimer. Warum sollte man den wegwerfen? Das sind Nährstoffe ohne Ende! Mach dir doch ein Hafer-Honig-Avocadokern-Drink

Rezept: Erstmal gib’s n‘ leckeres Dinkel-Brot mit Avocado Scheib’schen und Kreuzkümmel gemahlen, guten Appetit! Wat‘ is‘ nu‘? Kern verwerten…


Step 1: Avocadokern mit einer Reibe fein raspeln.

Step 2: Avocadokern-Raspeln in eine Tasse geben (250-450ml) Hafermilch oder Hafer-Sojamilch übergießen.

Step 3: Je nach belieben einen halben bis ganzen Esslöffel Imkerhonig hinzugeben und kräftig rühren.

Step 4: Ein neuen Geschmack kennenlernen und die pro-vitalen Vorteile antioxidantischer Natur genießen.

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